「ahamoと日本通信SIM、どっちがいいの？」——どちらもドコモ回線を使えるのに、料金は倍以上違うこともあります。

先に結論をお伝えすると、料金だけを見れば、全データ帯で日本通信SIMのほうが安いです。20GB前後で比べると月1,580円もの差があります。ではなぜahamoを選ぶ人がいるのか——その上乗せ分は「平日の昼の速度」と「海外ローミング」に払っている、というのが本記事の答えです。

両社の公式料金と「みんなのネット回線速度」の実測データ（いずれも2026年7月時点）をもとに、どちらを選ぶべきかを整理します。

本記事は公式発表の料金と第三者の速度測定データに基づく比較です。料金・速度・キャンペーンは変動するため、最終判断の前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。

まず結論：ahamoと日本通信SIMはこう選ぶ

ahamoが向いている人

  • 平日の昼もストレスなくスマホを使いたい
  • 海外によく行く（30GBまで無料でそのまま使える）
  • 大容量（110GB）が必要
  • ドコモ品質の安定した回線を求める

日本通信SIMが向いている人

  • とにかく月額を安く抑えたい（290円〜）
  • 昼はWi-Fi環境にいることが多い
  • 中容量＋かけ放題込みでコスパよく使いたい
  • サブ回線として安く維持したい

ざっくり言えば、「安さ」なら日本通信SIM、「昼の快適さと海外」ならahamo。以下、具体的な数字で見ていきます。

一目でわかる比較表【2026年7月時点】

項目 ahamo 日本通信SIM
データ容量 30GB（大盛りで110GB） 1GB／20GB／50GB
月額料金 2,970円（大盛り4,950円） 290円／1,390円／2,178円
通話 5分無料通話込み 11円/30秒（中容量はかけ放題込み）
昼の実測速度 約67.43Mbps 約18.68Mbps
海外ローミング 30GBまで無料 ―
初期費用 0円 スターターパックで節約可
回線 ドコモ（自社品質） ドコモ回線を借用（MVNO）

ポイントは3つです。①料金は日本通信SIMが安い ②昼の速度はahamoが約3.6倍速い ③海外はahamoの独壇場。次章から詳しく見ていきます。

料金で比較：全データ帯で日本通信SIMが安い

ahamoの料金

ahamoはドコモのオンライン専用ブランドで、プランはシンプルな1本です。

プラン データ容量 月額(税込) 通話
ahamo 30GB（※2026年8月〜40GBに一時増量中、終了時期未定） 2,970円 5分無料通話込み
ahamo＋大盛りオプション 110GB（※同120GBに一時増量中） 4,950円 5分無料通話込み

データ追加は1GB＝550円、かけ放題オプションは+1,100円/月です。事務手数料は0円で、5分無料通話が最初から含まれている点が特徴です。増量中でも日本通信SIMとの価格差の結論（日本通信が安い）は変わりません。

日本通信SIMの料金

日本通信SIMはドコモ回線を借りて運用する格安SIM（MVNO）で、3つのプランから選べます。

プラン データ容量 月額(税込) 通話
合理的シンプル290 1GB 290円 11円/30秒
合理的みんなのプラン 20GB 1,390円 5分かけ放題 or 月70分無料通話込み
合理的50GBプラン 50GB 2,178円 5分かけ放題 or 月70分無料通話込み

データ追加は1GB＝220円（ahamoの半額以下）、完全かけ放題は+1,600円で追加できます。

データ量別の差額（早見表）

同じくらいの使い方で比べると、差はここまで開きます。

使い方 ahamo 日本通信SIM 差額
待受中心（1GB） 2,970円 290円 日本通信が2,680円安い
20GB前後 2,970円（30GB） 1,390円（20GB） 日本通信が1,580円安い
30〜50GB 2,970円（30GB） 2,178円（50GB） 日本通信が792円安く、容量も20GB多い
100GB超 4,950円（110GB） 2,178円＋追加220円/GB 大容量はahamoが有利な場合も

料金だけを見れば、ほぼ全域で日本通信SIMの勝ちです。特に20GB帯では年間にすると約1万9千円の差になります。

では、なぜahamoを選ぶ人がいるのか。その差額は何に払っているのか——次章がこの記事の核心です。

通信速度で比較：ahamoの上乗せ分の正体

答えは「平日の昼の速度」です。ahamoと日本通信SIMの「みんなのネット回線速度」の時間帯別・平均ダウンロード速度（直近3ヶ月／2026年7月時点）を見てください。

時間帯 ahamo 日本通信SIM
朝 161.15Mbps 186.88Mbps
昼 67.43Mbps 18.68Mbps
夕方 104.21Mbps 33.92Mbps
夜 87.44Mbps 63.54Mbps
深夜 149.75Mbps 168.05Mbps

日本通信SIMは平日の昼だけ落ちる

注目すべきは、日本通信SIMが朝は186.88Mbps、深夜は168.05Mbpsとahamoより速いという事実です。決して「遅い回線」ではありません。

しかし平日12時台だけは18.68Mbpsまで落ち込みます。これはドコモから回線を借りて運用するMVNOの構造的な弱点で、利用者が集中する昼休みに帯域が混雑するためです。

ahamoはドコモ品質で終日安定

一方ahamoは自社（ドコモ）の回線をそのまま使うため、昼でも67.43Mbpsを維持します。日本通信SIMの約3.6倍です。

つまり、分岐点は「平日の昼にスマホを使うかどうか」。昼休みに動画やSNSをたっぷり使いたい人はahamo、昼はWi-Fi環境にいる・あまり使わない人は日本通信SIMで十分、という判断になります。

通話で比較

  • ahamo：5分無料通話が標準で含まれています（超過後は22円/30秒）。完全かけ放題は+1,100円/月。
  • 日本通信SIM：通話料は11円/30秒と大手の半額。「合理的みんなのプラン」「合理的50GBプラン」には5分かけ放題または月70分無料通話が最初から含まれ、完全かけ放題は+1,600円/月です。

短い通話が中心なら、どちらも標準で5分かけ放題相当が付くため大きな差はありません。完全かけ放題を付ける場合はahamo（+1,100円）のほうが安くなります。

ahamoにしかない強み

料金で負けているahamoですが、日本通信SIMにはない明確な価値もあります。

海外ローミング30GBが無料

ahamoは海外でも30GBまで追加料金なしで使えます（15日を超えると速度制限）。申し込みや設定も不要で、そのまま現地で使えるのが大きな利点です。海外出張や旅行が多い人にとって、この機能だけでahamoを選ぶ理由になり得ます。日本通信SIMにはこれに相当するサービスがありません。

大盛りオプションで110GB

+1,980円の「大盛りオプション」で110GBまで拡張できます（合計4,950円）。日本通信SIMは50GBが上限で、超過分は1GBあたり220円の追加になるため、100GB近く使うヘビーユーザーはahamoのほうが安くなるケースがあります。

事務手数料0円

新規・乗り換えともに事務手数料が0円です。初期費用をかけずに始められます。

それでも日本通信SIMを選ぶ価値

一方で、日本通信SIMには「安さ」という圧倒的な武器があります。

  • 1GB＝290円という業界最安クラスの維持費
  • 20GB＝1,390円（5分かけ放題込み）というコスパ
  • 50GBでも2,178円とahamoの30GBより安い

特に「昼はほとんどスマホを使わない」「Wi-Fi環境が中心」という人にとっては、ahamoの上乗せ分を払う理由が薄くなります。年間1万9千円の差は決して小さくありません。

なお、日本通信SIMは楽天モバイルとの比較でもよく候補に挙がります。詳しくは「日本通信SIMと楽天モバイルを徹底比較」で解説しています。

併用（デュアルSIM）という選択肢

「昼の速度は欲しいけど、料金も抑えたい」という場合、両方を併用する方法もあります。

たとえば、ahamoをメイン回線にしつつ、日本通信SIMの合理的シンプル290（月290円）をサブ回線として持つ、という組み合わせです。月290円の追加でドコモ回線の予備を確保でき、通信障害時のバックアップにもなります。

ただし、ahamoも日本通信SIMもどちらもドコモ回線のため、「圏外対策」としての併用効果は限定的です。回線障害への備えを重視するなら、別の回線（楽天モバイルなど）と組み合わせるほうが合理的です。デュアルSIM併用の詳しい考え方は「日本通信SIMと楽天モバイルを徹底比較」で解説しています。

よくある質問（FAQ）

Q1. 結局どっちが安い？ 全データ帯で日本通信SIMが安いです。1GBなら2,680円、20GB前後なら1,580円、30〜50GB帯でも792円ほど日本通信SIMのほうが安くなります。ただし100GB超の大容量ではahamo（大盛り110GB＝4,950円）が有利になる場合があります。

Q2. 昼の速度が速いのはどっち？ ahamoです。平日昼はahamoが約67Mbps、日本通信SIMは約19Mbpsで、約3.6倍の差があります。ただし朝・深夜は日本通信SIMのほうが速いこともあります。

Q3. 海外で使えるのはどっち？ ahamoです。30GBまで追加料金なしで海外ローミングが使え、申し込みも不要です。日本通信SIMには同等のサービスがありません。

Q4. デュアルSIMで併用できる？ デュアルSIM対応端末であれば併用できます。ただし両者ともドコモ回線のため、圏外対策としての効果は限定的です。

Q5. 日本通信SIMの申し込みはどうすればお得？ Amazonで販売されている「スターターパック（NT-ST2-P）」を利用すると、初期費用を抑えて申し込めます。

まとめ

ahamoと日本通信SIMは、同じドコモ回線を使いながら性格がはっきり分かれます。

  • ahamoがおすすめ：平日の昼も快適に使いたい／海外によく行く／110GBの大容量が必要／ドコモ品質を求める
  • 日本通信SIMがおすすめ：とにかく安く抑えたい（290円〜）／昼はWi-Fi中心／中容量＋かけ放題込みが欲しい
  • 判断の分岐点：「平日の昼にスマホを使うか」と「海外に行くか」

料金は全データ帯で日本通信SIMが安く、ahamoの上乗せ分は「昼の速度」と「海外ローミング」への対価です。この2つに価値を感じるならahamo、感じないなら日本通信SIMが合理的な選択になります。

料金・速度・キャンペーンは変動するため、最終確認はahamo公式サイト・日本通信SIM公式サイトで行ってください。

あわせて読みたい