「HISモバイルとmineo、どっちがいいの？」——どちらも格安SIMの人気どころですが、実は得意な領域がはっきり分かれています。

先に結論をお伝えすると、2026年9月17日のHIS新料金プラン「自由自在3.0」施行で、価格面での勢力図がほぼ塗り替わりました。100MB〜30GBまでの全帯域でHISモバイルが安いか同等になり、mineoが価格で勝つのは50GBプラン（HISに30GBを超える選択肢がないため）だけです。

とはいえmineoには価格以外の強みが残ります。データを使い切っても最大3Mbpsで粘れる、au・ソフトバンク回線も選べるという2点です。「とにかく安く」ならHIS一択に近く、「粘りや回線の自由度」が欲しいならmineoを検討する価値があります。

そして見落とされがちですが、この料金差には両社の「回線の借り方」の違いが関係しています。本記事ではその構造にも触れながら、公式料金と「みんなのネット回線速度」の実測データで整理します。

本記事は公式発表の料金と第三者の速度測定データに基づく比較です。料金・速度・キャンペーンは変動するため、最終判断の前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。

【2026年9月17日更新】HISモバイルの新料金プラン「自由自在3.0」が予定通り施行されました（10GB 1,340円→1,299円、20GB 2,090円→1,699円・6分かけ放題込み、30GB 2,970円→1,999円・6分かけ放題込み。公式発表・複数の一次情報で確認済み）。この値下げにより、旧プランでは792円安かったmineoの30GB帯がHISモバイルに逆転されました。本記事の料金比較・結論は新プラン基準に更新済みです。

まず結論：HISモバイルとmineoはこう選ぶ

新プラン施行で、判断軸は「データ量」よりも「価格重視か、粘り・自由度重視か」に変わりました。

HISモバイルが向いている人

  • とにかく安く抑えたい（100MB〜30GBまでほぼ全帯域で最安か同等）
  • 通話をそこそこする（9円/30秒はmineoの半額以下、しかもアプリ不要）
  • ほとんど使わない月がある（100MB未満なら280円）
  • 店舗で対面サポートを受けたい

mineoが向いている人

  • 月51GB以上、または50GB前後の余裕を持ちたい（HISは30GBが上限）
  • データを使い切っても粘りたい（最大3Mbpsで使い放題）
  • au・ソフトバンク回線を使いたい（3キャリアから選べる）
  • パケットギフトやマイネ王などの独自サービスに魅力を感じる

3つの質問で即決できます

  1. 月30GB以下で足りる？ → はいならHISモバイル（ほぼ全帯域で最安）
  2. 通話をそこそこする？ → はいならHISモバイル（9円/30秒）
  3. 50GB近く使う、または使い切る不安をなくしたい？ → はいならmineo

基本スペックの比較一覧

まず全体像です。新プラン施行後は価格面でHISが優勢な帯域が広く、mineoは50GB級の大容量と柔軟性で勝負します。

項目 HISモバイル mineo
最安月額 280円（100MB未満） 1,298円（3GB）
小〜中容量の強み 7GB＝990円、30GB＝1,999円 —
大容量の強み — 50GB＝2,948円（HISは30GB上限）
最大容量 30GB 50GB
通話料 9円/30秒（アプリ不要） 22円/30秒
かけ放題 6分500円／完全1,480円 10分550円／完全1,210円
使い切った後 通常の速度制限 最大3Mbps（15GB以上）
対応回線 ドコモ ドコモ・au・ソフトバンク
昼の実測速度 約18.68Mbps相当 約21.1Mbps
データ繰り越し あり あり
独自サービス 旅行特典 パケットギフト・マイネ王
店舗サポート あり あり

差がつくのは料金・通話・使い切った後・対応回線の4点です。

料金：新プランでHISがほぼ全帯域を制す

2026年9月17日の新プラン施行で、料金の勢力図が大きく変わりました。

HISモバイルの料金（自由自在3.0プラン）

データ量 月額
100MB未満 280円
1GB 550円
3GB 770円
7GB 990円
10GB 1,299円（旧1,340円）
20GB 1,699円（6分かけ放題付帯・旧2,090円）
30GB 1,999円（6分かけ放題付帯・旧2,970円）

mineoの料金（マイピタ・デュアルタイプ）

データ量 月額
3GB 1,298円
7GB 1,518円
15GB 1,958円
30GB 2,178円
50GB 2,948円

なお、mineoの最小プランは3GBです。1GB以下の小容量プランはありません。

データ量別の直接対決

同じ容量帯で並べると、境目がはっきり見えます。括弧内は、その容量をカバーするプランです。

使いたい量 HISモバイル mineo 安いほう
100MB未満 280円 （3GB）1,298円 HIS（1,018円差）
1GB 550円 （3GB）1,298円 HIS（748円差）
3GB 770円 1,298円 HIS（528円差）
7GB 990円 1,518円 HIS（528円差）
10GB 1,299円 （15GB）1,958円 HIS（659円差）
15GB （20GB）1,699円 1,958円 HIS（259円差）
20GB 1,699円 （30GB）2,178円 HIS（479円差）
30GB 1,999円 2,178円 HIS（179円差）
50GB 対応なし 2,948円 mineo（HISは30GB上限）

読み取れることは2つあります。

①【新プランで逆転】100MB〜30GBの全帯域でHISモバイルが優勢になりました。旧プランではmineoが30GBで792円安く「逆転」していましたが、HISの20GB・30GB帯の大幅値下げにより、逆に179〜659円HISが安い状態に変わりました。7GBの528円差（旧プランと同額）と合わせ、価格だけを見るならHISモバイルが全面的に有利です。

②50GBはmineo一択です。HISは30GBが上限のため、それ以上使うならmineoしか選択肢がありません。mineoが価格で優位に立てるのは、実質この帯域だけになりました。

なおHISの20GB・30GBには6分かけ放題が付帯します。mineoで10分かけ放題（550円）を付けると30GBは2,178円＋550円＝2,728円となり、HISの30GB（1,999円、通話込み）との差は729円まで広がります。通話も含めて考えると、HISの割安感はさらに増します。

通話：HISは9円/30秒でmineoの半額以下

通話は、HISモバイルに明確な優位があります。

項目 HISモバイル mineo
通話料 9円/30秒（アプリ不要） 22円/30秒
短時間かけ放題 6分＝500円 10分＝550円
完全かけ放題 1,480円 1,210円

ポイントは2つです。

①素の通話料はHISが半額以下です。9円/30秒に対し、mineoは22円/30秒と大手キャリアと同じ水準。しかもHISは専用アプリを使わず標準の電話アプリで発信できます。アプリ経由の発信は、うっかり通常発信して高額になる事故が起こりがちですが、HISにはその心配がありません。

たとえば月に合計30分通話した場合、HISなら540円、mineoなら1,320円と780円の差がつきます。

②完全かけ放題だけはmineoが安いです。mineoの1,210円に対しHISは1,480円。長電話が非常に多く、かけ放題を付ける前提ならmineoが有利になります。

短い通話がときどきならHIS、長電話が多いならmineoという使い分けです。

使い切った後：mineoは3Mbpsで粘れる

見落とされがちですが、重要な違いです。データを使い切った後の挙動が異なります。

使い切った後
HISモバイル 通常の速度制限
mineo 最大3Mbps（15GB以上のプラン）

mineoの「パケット放題」は、プランに無料で付帯します（単体加入は月385円）。マイピタ3GB・7GBなら最大1Mbps、15GB以上なら最大3Mbpsです。

3Mbpsあれば標準画質の動画やSNS、音楽ストリーミングは十分に実用的です。つまりmineoの15GB以上のプランは、実質的に「一定量まで高速、それ以降は3Mbpsで使い放題」という構造になっています。

月末にデータを使い切りがちな人にとって、この差は大きな安心材料です。なお、この速度は2025年11月〜12月の改定で1.5Mbpsから3Mbpsに増速されており、古い情報を掲載している記事も多いので注意してください。

通信速度：ほぼ互角、わずかにmineo

速度は、両社ともMVNOなので平日の昼に落ちるという共通の弱点があります。

時間帯 HISモバイル mineo
昼（平日12時台） 約18.68Mbps 約21.1Mbps

mineoの実測値は平日昼で約21.1Mbps。HISモバイルは日本通信のネットワーク（ドコモ回線）を使っており、日本通信の実測では約18.68Mbpsです。わずかにmineoが速いものの、体感差はほとんどありません。

なお、同じ計測サイトにはHISモバイル単体の数値も掲載されていますが、朝9.45Mbps・夜253.89Mbpsと時間帯で極端にばらついており、測定サンプルの偏りが疑われます。そのため本記事では、より信頼できる日本通信の実測を代表値として扱っています。

どちらも昼は20Mbps前後に落ちるため、速度は決定打になりません。料金と通話で判断するのが実用的です。

料金差の理由：回線の「借り方」が違う

なぜHISモバイルはこれほど安く、mineoは回線を選べるのか。実は両社の回線調達の仕組みが違います。

HISモバイルは、H.I.S.と日本通信の合弁会社です。ドコモから回線を借りている日本通信を経由してサービスを提供しており、いわば「日本通信のネットワークを使った格安SIM」です。単一の回線に絞り、小容量と通話に特化することで、9円/30秒や7GB990円という価格を実現しています。

一方mineoは、ドコモ・au・ソフトバンクの3社から直接回線を借りています。マルチキャリア対応のため回線を選べる自由度がありますが、そのぶん設備や運用は複雑になります。かわりに、パケットギフトやフリータンクといった独自サービスの豊富さで差別化しています。

つまり、**「絞って安くしたHIS」対「広げて自由度を高めたmineo」**という戦略の違いが、そのまま料金とサービスの差になっているわけです。

同じ日本通信のネットワークを使うHISモバイルと日本通信SIM本体の料金差については、HISモバイルと日本通信SIMを徹底比較した記事で詳しく解説しています。

mineoだけの強み

料金以外でmineoを選ぶ理由は、次の3点です。

ドコモ・au・ソフトバンクから選べる

mineoは3キャリアすべての回線に対応しています（料金は同額）。HISモバイルはドコモ回線のみです。

今使っている端末をそのまま使いたい場合や、自宅・職場でつながりやすい回線を選びたい場合、mineoのほうが柔軟に対応できます。auやソフトバンクで買った端末をそのまま使いたいなら、mineo一択です。

パケットギフト・マイネ王などの独自サービス

余ったデータを他のユーザーに贈れる「パケットギフト」、ユーザー同士が交流するコミュニティ「マイネ王」、全ユーザーで余ったデータを分け合う「フリータンク」があります。家族間でデータを融通したり、コミュニティで情報交換したりできるのはmineoならではです。

50GBまで選べる

HISモバイルは30GBが上限ですが、mineoは50GB（2,948円）まで用意されています。2026年9月のHIS新プラン施行後、mineoが価格面で優位に立てるのは実質この帯域だけになりましたが、大容量を使うならmineoしか選択肢がありません。

HISモバイルだけの強み

対するHISモバイルの強みは、「安さ」と「通話」です。

小容量の圧倒的な安さ

7GBで990円、100MB未満なら280円という料金は、他社が簡単に真似できない水準です。「そんなに使わない」「サブ回線として持ちたい」という人には、HISモバイルより安い選択肢を探すのは困難です。

mineoの最小プランは3GB・1,298円なので、ライトユーザーほどHISとの差が開きます。

通話料の安さとアプリ不要という手軽さ

9円/30秒という通話料に加え、専用アプリを経由せず標準の電話アプリで発信できるのは大きな利点です。通話をそこそこする人にとって、この差は毎月効いてきます。

旅行特典

旅行会社H.I.S.ならではの旅行関連特典があります。旅行によく行く人には、料金以外のメリットになります。

3つの質問で選ぶ

ここまでの内容を、意思決定の順番に整理します。

質問1：月30GB以下で足りますか？ → はいならHISモバイル。7GBが990円、30GBでも1,999円と、2026年9月17日の新プラン施行後はほぼ全帯域でmineoより安くなりました。

質問2：通話をそこそこしますか？ → はいならHISモバイル。9円/30秒はmineo（22円/30秒）の半額以下で、しかもアプリ不要です。月30分の通話で780円の差になります。

質問3：50GB近く使う、またはデータを使い切る不安をなくしたいですか？ → はいならmineo。HISは30GBが上限のため、それ以上の容量や、使い切っても最大3Mbpsで粘れる安心感が欲しいならmineoです。au・ソフトバンク回線を使いたい場合もmineoです。

それでも迷う場合は、月30GBを超えるかどうかを基準にしてください。30GB以下ならHIS、それ以上ならmineoが軸になります。

よくある質問（FAQ）

Q1. 結局どっちがおすすめ？ 2026年9月17日のHIS新プラン施行後は、月30GB以下ならHISモバイル、それ以上（50GB近く）ならmineoです。通話をする人はHISモバイル（9円/30秒）、使い切る不安をなくしたい人はmineo（最大3Mbps）が向いています。

Q2. 料金が安いのはどっち？ 新プラン施行後は、100MB〜30GBのほぼ全帯域でHISモバイルが安くなりました（7GBで528円差、30GBでも179円差）。mineoが価格で優位なのは、HISに選択肢がない50GBプランのみです。

Q3. mineoに1GBプランはありますか？ ありません。mineoの最小プランは3GB（1,298円）です。1GB以下の小容量で使いたい場合は、HISモバイル（1GB 550円、100MB未満280円）が選択肢になります。

Q4. 速度が速いのはどっち？ ほぼ互角です。平日昼はmineoが約21.1Mbps、HISモバイル（日本通信ネットワーク）が約18.68Mbpsとわずかにmineoが速い程度で、体感差はほとんどありません。どちらもMVNOのため昼は20Mbps前後に落ちます。

Q5. 通話が多いのですが、どちらが安くなりますか？ 短い通話が中心ならHISモバイルです。9円/30秒とmineo（22円/30秒）の半額以下で、月30分なら780円の差になります。ただし完全かけ放題を付けるならmineo（1,210円）がHIS（1,480円）より安くなります。

Q6. データを使い切ったらどうなりますか？ mineoは最大1Mbps（3GB・7GBプラン）または最大3Mbps（15GB以上のプラン）で使い放題になり、この機能はプランに無料で付いてきます。HISモバイルは通常の速度制限がかかります。

まとめ

HISモバイルとmineoは、「小容量と通話の安さ」か「大容量と柔軟性」かで選び分ける2社です。

  • HISモバイルがおすすめ：月30GB以下（ほぼ全帯域で最安）／通話をそこそこする／ほとんど使わない月がある／旅行によく行く
  • mineoがおすすめ：月50GB近く使う／使い切っても粘りたい／au・ソフトバンク回線を使いたい／独自サービスに魅力を感じる
  • 迷うなら：月30GBを超えるかどうかで判断する（2026年9月17日のHIS新プラン施行で判断軸が変わった）

HISは「絞って安く」、mineoは「広げて自由に」という戦略の違いは変わりませんが、新プラン施行で「安さ」の勝者はHISに大きく傾きました。あなたの使い方に合うほうを選んでください。

料金・速度・キャンペーンは変動するため、最終確認はHISモバイル公式サイト・mineo公式サイトで行ってください。

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